対人恐怖、人見知りでもカウンセラー、コーチング出来る?

対人恐怖、人見知りでも心理カウンセラー、コーチになれる?

 

実は、以外に多い。元は人が苦手な心理カウンセラーやコンサルタント

 

心理面を取り扱う仕事(カウンセラーやコーチ、キャリアコンサルタント)に携わる方でも、実は人が苦手な人はいます。

 

意外に思うかもしれませんが、心理学を学び始めるキッカケとしては、人間関係や人生に悩みを抱えていてという人が多く、その延長上にカウンセラー、コーチとしての人の援助をしたいと思えるようになるからです。

 

多くの場合は、心理学を学ぶ過程で、問題はクリアになっていくわけですが、カウンセラー、コーチとて人間です。

 

 

自分の問題が完璧に解決して、対人援助にまでいけれるのは本当に希なことです。

 

なので、心理面を取り扱うカウンセラーやコーチでも実は人が苦手な人はいます(^_^)

 

 

私の例でいうと、子供の頃に信じていた友人に2度の激しい暴行を受けて、その時のトラウマから対人恐怖症になった過去があります。

 

ただ、自分が対人恐怖症なんだと本当に痛感したのは心理学を深く学び始めてからで、それまでは自分自身のそういった弱みには気づけませんでした(周りに責任転嫁して問題から目を背けていました)

 

ただ、少し深い学習形式の心理学の学びの中で、自分の弱さと向き合う機会を与えて頂き、自分の対人恐怖の露呈と、自覚、そして克服をする事が出来ました。

 

インナーチャイルドワークというものですが、インナーチャイルドに関しては、ここでは話がそれるので省きますね(^_^)。

 

そんな私でも、対人恐怖症を克服しカウンセラー、コーチ、コンサルタントとして、人のお役に立てているわけです。

 

 

あなたに出来ない訳はありません(^_^)

 

 

後、付け加えて言うと、そういった人に対して少し恐怖心を抱いている方も、苦しんだ人、悩んだ経験がある人ほど、人の痛みを知っているのでしっかりと相手の話を共感して、受容する事、相手の問題解決に寄り添うことが出来ます。そういった意味では対人支援の職種は天職ではありえるのです。

 

でも、心の中ではなりたいと思ったとしても、自分は「対人恐怖症」だからだとか、「人見知り」とか、「そういった専門的な勉強をしてこなかったから」とか自分に制限をつけて早々に諦めてしまう人も多いのが事実です

 

 

人が苦手でも心理カウンセラー、コーチ、コンサルタントを目指す。

 

 

私はその方達の怖さや、それでも諦めない思いがわかるつもりです。

 

私はそういった方達のお役に立ちたいとも思っています。

 

仮に今あなたがどんな現状であったとしても、カウンセラーやコンサルタントになる為の学び、在り方が無いのであれば、今から学べば良いだけ。今から身につければいいだけです。

 

 

人生は固定観念を捨てて、枠を広げればどんどん自由になれます。

 

 

悩みが無い人間はこの世にはおらず、自分の悩みを解決してくれるカウンセラーやコンサルタントを世の中は常に求めています。

 

 

『世の中は常に自分の問題を解決してくれる人を求めている』

 

 

出来るかどうかよりも、直感的にやりたいほうを選ぶべき。

要はそのようになりたいかどうか?

その道の専門化になる【覚悟】を決めるという事です。

 

その時に沸いてくる『怖い』とか、『不安』という感情があるとしても、間違いなく言えるのはその道を進むことが正解だという事。

 

 

 

自分の性格や人間性についてほんとどの人は知っているようで知らなかったりします。

 

 

そして、そのまま一生を終えたりするわけですが、私の場合も心理学やコーチングを学ぶ過程で、自分と向き合うワークや合宿にたくさん出会い、自分を深く理解することが出来る様になりました。

 

これは本当に貴重な体験でした。

 

自分がこれまでの人生の中でしてきた選択が『なぜ』そういった選択をしてきたのかとか、『本当に望んでいる事』は何かとか。とかもわかりました。

 

そして『自分を理解出来る深さ』がそのまま『他者を理解出来る深さ』になります。

 

私は10代の頃は人見知りで、消極的な青年でした(全ては青年期のトラウマからの対人恐怖が足を引っ張っていたと後になって知ります。)

 

 

それでも、

 

 

「お前には難しい」と言われている地元の優良企業の入社試験を受けたり、

 

 

 

プロのボーカリストを目指してライブ活動したり、

 

 

 

会社員時代に起業したいな~とほのめかせば、「お前は凡人なんだから起業なんてやめておけ」と言われながらも、副業禁止の会社で副業してみたり、

 

 

 

あこがれであったコンサルタントとして活動してみたり、

 

 

 

散々「成功する人はほんの一部。やめておけ。」「この会社をやめた人間は皆後悔している」と言われながらも会社を退職し。起業を目指したり

 

 

 

失敗を繰り返しながらも行動する事が出来てきたのは、「私が自分の可能性を信じているからです。」

 

 

これは消極的できだろうと、対人恐怖だろうと、人見知りだろうと私にとってもっともっと深~い根源的なものでした。

 

 

多くの人々が、多かれ少なかれ今日よりも明日が良くなることを望んでいます。今日よりも明日が悪くなる事を望む人はいないと思います。

 

 

 

そして、人それぞれ望むものはあります。

 

でも同時に変化を恐れて、行動できません。

 

 

 

人は出来ない理由を探し出す天才だから。

「時間が無い」「環境が悪い」

「お金がない」「忙しい」

「機会がない」「上司が悪い」

 

 

出来ないと思えば、全て出来ません。

 

でも「なんとか出来るんじゃね」と思えば、信じれば大抵の事は出来ます。

 

自分自身を信じれている人は本当に少数です。

 

もっともっと自分を信じてほしいと思っています。

 

自分の可能性を信じてほしいと思っています。

 

 

自分を認めてあげて下さい。承認してあげて下さい。

 

18年勤めたサラリーマン生活、に退職を切り出す時はめっちゃ怖かったです。

 

一度出した退職届をキャンセルしたり、正式に退職した後にも、「会社に戻りたいです」と同期の役員さんに懇願
したり、本当に情けない自分を知っています。

 

 

起業してやる初めての事は全て怖いです。

 

顔出し、セッション、セミナー、アポ取り、交流会等々

それでも「やる事」が出来るのは「私が自分の可能性を信じているからです。」

 

 

ちょっと脳科学的に専門的な話をすれば、人間は何か新しい事を始めようとするときに、恒常性維持機能(ホメオスタシス)が働きます。心臓が締め付けられるあのイヤーな感じは、全てこのホメオスタシスの働きです。これをホメちゃんと名付けます。でもそのイヤ~な感じも数回やると、ホメちゃんは働くなります。これが通称「枠越え」です。

 

 

ホメちゃんが働くと言うことを自然な事だと理解しておくと良いです。人は理由が分からない出来事は怖さが勝って行動できなくなるので(^_^)

 

 

そして枠越えをしまくることで人はドンドン自由になることが出来る様になります(^_^)

 

 

 

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